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最新關于肥肉的解讀,揭示其益處與注意事項。肥肉富含蛋白質和脂肪,適量食用有助于補充能量和維持身體健康。過量攝入可能導致肥胖、高血壓等健康問題。科學建議,食用肥肉應適量,搭配蔬菜,注意營養均衡。注意事項包括選擇新鮮、無...